우울증 증상
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우울증 증상
우울증은 감정, 생각, 행동에 광범위한 영향을 미치는 정신 건강 장애로, 다양한 신체적 및 정신적 증상을 동반합니다. 이러한 증상들은 사람의 일상생활과 기능에 심각한 지장을 줄 수 있습니다. 가장 흔한 증상 중 하나는 지속적인 슬픔이나 우울한 기분입니다. 이는 몇 주에서 몇 달 동안 지속될 수 있으며, 특별한 이유 없이도 느껴질 수 있습니다. 또한, 즐거웠던 활동이나 관심사에 대한 흥미나 즐거움이 감소하는 것도 주요 징후입니다. 우울증을 겪는 사람들은 종종 에너지 부족을 호소하며, 일상적인 활동도 큰 노력이 필요하게 느껴집니다. 이로 인해 지속적인 피로감을 느낄 수 있고, 아무리 휴식을 취해도 쉽게 회복되지 않습니다. 수면 문제도 흔히 나타나며, 과도하게 잠을 많이 자거나, 반대로 거의 자지 못하는 불면..