공황장애 초기 증상
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공황장애 초기 증상
공황장애는 갑작스러운 불안 발작을 특징으로 하는 심리적 상태로, 이를 겪는 사람들에게는 매우 두렵고 혼란스러운 경험이 될 수 있습니다. 이런 공황 발작은 예고 없이 찾아오기 때문에, 초기 증상을 알아차리는 것이 중요합니다. 이를 통해 조기에 대처 방법을 배우고 적절한 치료를 받을 수 있기 때문입니다. 공황장애의 가장 대표적인 초기 증상은 갑작스러운 심장 두근거림이나 가슴 통증입니다. 이는 심장이 매우 빠르게 뛰는 것처럼 느껴지며, 때로는 심장 질환을 겪는 것처럼 오인될 수 있습니다. 이외에도 숨이 막히는 듯한 느낌이나 질식할 것 같은 두려움이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 공황 발작 도중 흔히 나타나는 현상들중 하나입니다. 또한, 발작이 시작될 때 식은땀을 흘리거나 몸이 떨리는 증상을 경험할 수 있..