정보
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간수치 내리는 방법
간수치가 높아지는 원인은 다양하지만, 주로 간 기능 저하나 간염, 지방간, 알코올 과다 섭취 등이 원인이 될 수 있습니다. 간수치를 관리하고 낮추기 위해서는 몇 가지 중요한 생활습관과 식습관을 지키는 것이 필요합니다. 먼저, 건강한 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 신선한 채소와 과일, 통곡물, 살코기, 생선 등을 포함한 식단을 섭취하는 것이 좋습니다. 지방이 많은 음식이나 가공식품, 설탕이 많이 든 음식은 피하는 것이 좋습니다. 특히, 간에 부담을 줄 수 있는 고지방 음식과 트랜스지방이 포함된 음식을 줄이는 것이 중요합니다. 다음으로, 알코올 섭취를 제한해야 합니다. 알코올은 간에 큰 부담을 주기 때문에 간수치를 낮추기 위해서는 알코올 섭취를 제한하는 것이 필요합니다. 알코올을 과도하게 섭취하면 간염이..
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광역버스 요금
광역버스 요금은 교통카드와 현금 기준으로 나뉘어 책정되며, 조조할인도 적용됩니다. 각 요금 구분에 따른 상세 정보는 다음과 같습니다. 광역의 경우 일반 요금은 교통카드 기준으로 기존 2,300원에서 3,000원으로 700원이 인상되었고, 현금 기준으로는 기존 2,400원에서 3,000원으로 600원이 인상되었습니다. 조조할인은 교통카드로만 적용되며 기존 1,840원에서 2,400원으로 560원이 인상되었습니다. 청소년 요금은 교통카드 기준으로 기존 1,360원에서 1,700원으로 340원이 인상되었으며, 현금 기준으로는 기존 1,800원이 그대로 유지됩니다. 조조할인은 교통카드로만 적용되며 기존 1,090원에서 1,360원으로 270원이 인상되었습니다. 어린이 요금의 경우, 교통카드 기준으로 기존 1,2..
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기후동행카드 충전
기후동행카드는 두 가지 가격으로 제공되며, 62,000원권은 지하철과 버스를 이용할 수 있고, 65,000원권은 지하철, 버스, 그리고 따릉이를 이용할 수 있습니다. 카드 종류는 모바일카드와 실물카드로 나뉘며, 모바일카드는 안드로이드 휴대전화(OS 12 이상)에서 사용 가능하고, 실물카드는 iOS 기반 휴대전화 사용자나 디지털 약자를 위해 제공됩니다. 먼저 모바일카드의 구매 및 충전 방법을 안내합니다. 안드로이드 휴대전화를 사용하는 경우, 모바일 티머니 앱을 다운로드하고 회원가입을 완료한 후 기후동행카드를 발급 및 충전할 수 있습니다. 결제수단으로는 계좌이체와 본인 명의의 신용·체크카드가 사용 가능합니다. OS 12 이상에서 사용이 가능하니 사전에 확인해 주시기 바랍니다. 실물카드의 구매 및 충전 방법의..
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k패스 카드 발급 방법
K패스 카드는 총 23개의 카드가 있으며, 각 카드사별로 개별 신청을 해야 합니다. 카드는 실물 카드와 모바일 카드로 나뉘며, 체크카드와 신용카드로도 구분됩니다. 또한, 선불 카드와 후불 카드가 있으므로, 본인의 필요에 따라 선택하여 발급받으면 됩니다. 먼저, 실물 카드와 모바일 카드 중에서 하나를 선택해야 합니다. 실물 카드는 실제 플라스틱 카드로 발급되며, 모바일 카드는 스마트폰에 저장하여 사용할 수 있는 카드입니다. 그런 다음, 체크카드와 신용카드 중에서 하나를 선택합니다. 체크카드는 계좌에서 즉시 결제되는 방식이고, 신용카드는 일정 기간 후에 결제되는 방식입니다. 마지막으로, 선불 카드와 후불 카드 중에서 선택합니다. 선불 카드는 미리 충전한 금액을 사용하는 방식이고, 후불 카드는 사용 후 결제하..
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다음 메일 고객센터 전화번호
다음 고객센터의 전화번호는 1577-3321입니다. 이 번호로 전화를 걸면 ARS 안내를 받을 수 있으며, 각 문의 사항에 따라 번호를 선택하면 됩니다. ARS 안내는 유료이며, 오래 기다리지 않도록 미리 내용을 확인하는 것이 좋습니다. 전화 연결 후 선택할 수 있는 메뉴는 다음과 같습니다. 1번은 Daum 회원정보, 메일, 카페 문의를 위한 메뉴입니다.2번은 Daum 검색, 뉴스 등 기타 Daum 서비스 문의를 위한 메뉴입니다.3번은 권리침해 및 유해게시물 긴급 신고를 위한 메뉴입니다.4번은 보이는 ARS를 위한 메뉴입니다. 카카오는 더욱 빠르고 편리한 상담을 제공하기 위해 Daum 고객센터 홈페이지의 도움말과 카카오톡을 통한 상담을 운영하고 있습니다. 카카오톡에서 상단 검색창에 카카오 고객센터 채널을..
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제주공항 주차 요금
제주공항은 P1 주차장/국내화물주차장과 P2 장기주차장으로 나뉘며, 각 주차장별 요금 체계가 다릅니다. 먼저 P1 주차장/국내화물주차장의 요금 체계입니다. 소형차의 경우, 최초 30분은 600원이 부과되며, 이후 매 10분마다 200원의 추가 요금이 발생합니다. 대형차는 최초 30분에 800원이 부과되며, 이후 매 15분마다 400원의 추가 요금이 발생합니다. 1일 최대 주차 요금은 월요일부터 목요일까지는 10,000원, 금요일부터 일요일 및 법정 공휴일에는 15,000원입니다. 대형차의 경우, 1일 최대 주차 요금은 월요일부터 목요일까지는 16,000원, 금요일부터 일요일 및 법정 공휴일에는 24,000원입니다. 입차 후 최초 10분은 무료로 제공되며, 마중 차량은 주차장 내에서 10분간 무료 대기가 ..
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되 돼 차이
되와 돼의 차이는 한국어 문법에서 많은 사람들이 혼동하는 부분 중 하나입니다. 이 두 단어는 발음이 비슷하지만, 사용되는 상황과 의미가 다릅니다. 아래에서 되와 돼의 차이를 구체적으로 설명하겠습니다. 되는 동사 되다의 활용형입니다. 되다는 상태나 상황이 바뀌거나 특정한 역할을 맡게 되는 것을 의미합니다. 예를 들어, 그는 의사가 되었다에서 되었다는 상태의 변화를 나타내며, ㅈ식사가 오후에 된다에서는 상황의 변화를 의미합니다. 또한, 되는 접속사처럼 쓰이기도 하며, 앞 문장에 이어 뒤 문장을 연결하는 역할을 합니다. 예를 들어, 그는 열심히 공부하였으되, 시험에 떨어졌다에서 되는 두 문장을 연결하는 역할을 합니다. 반면에 돼는 동사 되다의 줄임말입니다. 되다가 활용될 때 줄여서 사용되는 경우로, 되 + 어..
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인터넷 속도 측정 바로가기
인터넷 속도 측정을 위한 간편한 방법을 찾고 있다면 fast.com 만큼 쉽고 편리한 곳이 없습니다. fast.com은 사용자가 웹사이트에 접속하자마자 자동으로 속도 측정을 시작합니다. 이는 사용자가 프로그램을 설치하거나 로그인할 필요 없이 바로 인터넷 속도를 확인할 수 있게 해줍니다. 기본적으로 다운로드 속도를 보여주지만, 자세히 보기를 클릭하면 핑(Ping)과 업로드 속도도 확인할 수 있습니다. 이러한 기능은 인터넷 연결의 다양한 측면을 간단히 파악할 수 있도록 도와줍니다. fast.com은 powered by 넷플릭스라고 되어 있는데, 이는 이 서비스가 넷플릭스에 의해 운영되고 있음을 의미합니다. 넷플릭스는 사용자들이 자신의 인터넷 속도를 쉽게 확인할 수 있도록 이 서비스를 제공하고 있습니다. 이는..